牙齿|少了一颗牙，可不只是吃东西不方便！医林纂要|雪梨|清热|养胃|护肝

文章转载自：美学种植许胜教授团队
在很多人的认知里，年纪大了掉牙似乎是一个很正常的现象，少了一颗牙，似乎也只是吃东西时稍有不便。
【 牙齿|少了一颗牙，可不只是吃东西不方便！】果真如此吗？
当然不是，少了一颗牙带来的问题可不只是吃东西不方便！
那么，缺牙到底有什么危害呢？
影响美观
正常情况下，牙齿排列整齐的上下颌可以将口唇和面颊部支撑起来，使面部丰满。
如果出现牙齿缺少，就会因为咀嚼刺激减少而导致面颊肌肉松弛、内陷、皱褶，影响人面容的美观。
食物嵌塞
正常情况下，我们的牙齿与牙齿之间排列十分紧密。
而如果出现缺牙，邻近的牙齿就可以发生移动，牙齿与牙齿之间就会出现缝隙，从而使食物容易嵌塞到牙齿间隙里，引起口臭、龋病、牙周病等。
引起其他牙齿脱落
当出现一颗牙齿的缺失，如果长期不予处理，会导致邻牙因为缺少支持而加重负担，逐渐向缺牙的位置处偏移，久而久之就容易引起牙齿松动，加速其他牙齿的脱落。
牙槽骨萎缩
牙齿缺失后，正常咬合对牙槽骨的生理性刺激不复存在，牙槽骨就会出现废用性萎缩，给后期假牙修复，维持口腔颌面部平衡带来影响。
说话不清楚
牙齿不只具有咀嚼功能，对于发声也有至关重要的作用，牙齿和气息的配合才能让人发出清晰而有力的声音。
牙齿缺失后，气息不能准确通过口腔，会导致发声扭曲，“说话漏风”。
引发消化系统疾病
咀嚼动作可以促进胃肠液的分泌和胃肠蠕动。
当出现牙齿缺失时，咀嚼能力下降，导致食物咀嚼不充分，影响人体对营养成分的吸收，严重时可引发消化系统疾病。
易患老年痴呆
牙齿的神经末梢比较丰富，牙齿的咀嚼活动可将刺激大脑的活动。
当牙齿缺失时，这一刺激传导变弱，支配牙齿的神经中枢功能减退，使罹患老年痴呆的风险增加。
缩短寿命
牙齿缺失后，由于影响到食物的消化吸收，从而对全身的健康产生影响，使身体的抵抗力下降。
严重牙齿缺失的人可能比牙齿正常的人少活5~10年。
总之，少了一颗牙可不仅仅是吃东西不方便这种小问题，要引起大家的重视，及时处理。
牙齿缺失怎么办？
牙齿缺失后，修复方法有很多，如佩戴假牙、种植牙等。各种修复方法各有利弊，要根据医生的建议和自己的实际情况选择适当的修复方法。
不管是选择哪种修复方法，都能够比较有效地避免牙齿缺失带来的不良影响，提高生活质量。
最后我们来说说，怎样才能预防牙齿缺失呢？
1、做好口腔清洁
建议采用改良Bass刷牙法，早晚刷牙。同时，建议每年要洗一到两次牙。
2、多摄入粗纤维食物
日常生活中要多吃粗纤维食物，如芹菜、玉米、香菇等。
3、预防骨质疏松
注意补充蛋白质、钙、维生素D、铁，适当运动和晒太阳。
专家介绍
许胜，教授、主任医师，硕士生导师，美学修复医师、国家级创新创业指导师。
先后担任广西医科大学附属口腔医院院长助理，新院区建设办主任、教学办主任、数字化修复技工室主任。
中华口腔医学会口腔修复工艺学专委会委员、广西口腔医学会理事、广西医疗整形美容行业协会理事、广西口腔医学会全科医学委员会常委及口腔种植学专委会委员，四川大学广西校友会副会长。
本科毕业于四川大学华西口腔医学院，硕士研究生毕业于四川大学制造与工程学院。在四川大学华西口腔医学院，华西牙种植医院工作近10年，1998-1999年在日本大阪研修交流期间兼任日本新大阪齿科专门学院外籍齿科技术教师；2013-2014年美国纽约大学牙学院高级访问学者，任美国牙医协会ADA会员，美国sigmaxi科学研究会会员。主要研究新型牙科生物材料及3D打印技术临床应用，先后参与国家级、省级重点研发项目，正在主持3D打印牙科修复体国家重点研发项目子项目。长期从事口腔医学技术教育及管理、科研工作。