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1、普洱茶确实有减肥的功效 。是否有效，取决于人 。
2、普洱茶是所有茶叶中茶多酚含量最多的一种茶 。茶多酚已被研究用于美化皮肤，增加皮肤的抗氧化水平，并能直接吸收紫外线，是皮肤的有效保护剂 。普洱中的曲霉菌含有少量脂解发酵的脂肪酶，对脂解有效，能抑制体重增加，降低血液中的胆固醇和甘油三酯 。普洱茶含有丰富的矿物元素和有机物质 。它们作为营养成分和药理成分作用于人体 。而且长期喝普洱茶没有副作用 。泡茶时可加入荷叶、桑叶、决明子 ， 减肥效果更佳 。
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