5、开大火煮 。
6、锅里水滚后 ， 撇去浮沫 ， 转中火盖上盖子 ， 煮三四分钟至水渐少 。
7、开盖 ， 倒入冰糖 。
8、中火不断翻动几分钟 ， 至锅中水份变少即可出锅 。 完全凉透后 ， 可装瓶再淋点蜂蜜 ， 放入冰箱冷藏后吃 ， 更具风味 。
5、蒸煮红枣山药
功效：易消化 ， 脾胃虚弱宜食

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原料
红枣300g、山药150g、枸杞100g、蜂蜜25g、鸡蛋 。

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