莲藕莲藕|糖尿病患者:少碰5菜,多喝3水,做好1事,血糖也许慢慢稳定( 二 )
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做好1事1、测量血糖在日常生活中也要注意按时测量血糖,这样才能够了解到血糖的波动状况,一旦出现血糖升高的情况,也要尽早去医院进行相关治疗检查,避免血糖居高不下,影响到个人的健康。而且在生活中要学会调节个人的日常作息,坚持运动,保证优质充足的睡眠,这样有利于血糖慢慢稳定。
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血糖升高不可怕,可怕的是糖尿病并发症,所以在生活中,调控血糖也是非常重要的。
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