空调病？走开走开！空调病

Hello,大家好!最近气温越来越高，不管是商场、学校、公交车上，还是家里都是空调的身影，你知道经常吹空调容易患上空调病吗?今天小编就为大家介绍一下预防空调病的方法，童鞋们看过来吧~
使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。
从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。

空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。
在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。
应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。
使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。
增置除湿剂，防止细菌滋生。
不要在静止的车内开放空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。
.工作场所注意衣着，应达到空调环境中的保暖要求。
【空调病？走开走开！】炎热假期，大家吹空调的同时，不要忘记保护自己的身体呀~晚安喽!