普利|晨读丨2月15日，关注健康每一天成人和|热量|参与者|研究|中老

【医学探索】
中老年人肌肉减少心血管疾病风险增加
《eClinicalMedicine》上发表的一项研究表明，与正常人相比，有肌少症的中老年人心血管疾病（CVD）发生率增加72% 。
研究人员纳入了15137名大于等于45岁的参与者，结果发现，总人群、无肌细胞减少症、可能有肌少症和肌少症患者中， CVD的患病率分别为12.6%、10.0%、18.1%、18.0% 。调整社会人口学特征和健康相关因素后，研究人员发现，可能有肌少症人群的CVD风险升高29% ，肌少症患者CVD风险升高72% 。研究人员称，有肌少症的中老年人更容易患CVD ，且未来发生CVD事件的风险也更高。
【新药进展】
普利制药注射用艾司奥美拉唑钠在美获批
普利制药宣布，近日收到美国食品药品监督管理总局签发的注射用艾司奥美拉唑钠仿制药上市批准通知。
据悉，该药的适应症为：作为当口服疗法不适用时，成人和1个月至17岁儿童患者的胃食管反流病（GERD）伴糜烂性食管炎（EE）的短期治疗的替代疗法；降低成人胃或十二指肠溃疡急性出血的治疗性内镜检查后再出血的风险。艾司奥美拉唑，又名埃索美拉唑，是奥美拉唑的单一左旋异构体，两者均属于质子泵抑制剂，能有效抑制胃酸分泌，临床上用于治疗胃食管反流性疾病、糜烂性反流性食管炎等。
【科学饮食】
适度限制热量摄入有益人体健康
《Science》上的一项研究中，研究人员通过两年的临床试验证实，适度限制热量摄入重新连接了许多可以延长健康寿命的代谢和免疫反应，因此对人体产生了长期的有益影响。
在试验中，研究人员首先确定了超过218名50岁以下成年参与者的基线热量摄入量。然后，一组参与者开始遵循每天减少14%的热量摄入，另一组的饮食照常。两年后，研究人员收集了参与者的血液、肌肉和其他样本，以分析热量限制对人体健康的长期影响。研究人员发现，两年的适度限制热量摄入，重新编程了脂肪细胞中的途径，这些途径有助于调节线粒体产生能量的方式、增强身体的抗炎反应，以及延长健康寿命。
【健康提醒】
肥胖不仅脂肪多，还影响身体反应力
《Cell》上的一项研究表明，肥胖对健康的负面影响不仅源于脂肪过多，还源于它对变化的反应能力下降，或者换句话说，它的可塑性下降。
研究人员发现，脂肪组织的构成和功能会随着体重波动和衰老而变化。由于衰老和肥胖导致脂肪的可塑性下降，它失去了对身体线索做出反应的能力。在这种现象的当前模型中，脂肪组织的快速生长超过了其血液供应，从而剥夺了脂肪细胞的氧气并导致不再分裂的脂肪细胞堆积。这会导致胰岛素抵抗、炎症和细胞死亡，并伴随着这些细胞中不受控制的脂质溢出。研究人员称，该发现将对脂肪组织生物学产生新的见解，并有希望改善人类疾病的治疗方法。
【知识更新】
午睡可降低痴呆风险、保护心脏
《Nature Communications》上的一项研究发现，午睡是效率最高的睡眠，人体内都有午睡基因，午睡对降低痴呆风险、保护心脏都有好处。
研究人员发现，人类基因组中123个与午睡有关的区域，此外，午睡习惯与心脏代谢健康有关，许多与午睡有关的基因也与人体健康密切相关。午睡作为自然睡眠周期的重要组成部分，却被越来越多的人舍弃、忽视甚至遗忘。实际上，午睡不仅可以弥补夜间失眠造成的影响，还能消除工作带来的紧张和烦躁感，使人保持良好的精神状态。同时，午睡也是一种对人体保持清醒必不可少的生物节律。研究人员称，有规律的午睡与更好的认知功能以及更低的痴呆症发病风险相关。