使劲儿|“黄皮”女生要注意，3种水果使劲儿吃，“肤色”轻松变白

“黄皮”女生要注意，这“3种水果”使劲儿吃，“肤色”轻松变白
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菠萝现在很多女生的皮肤都比较差，而且肤色也会发黄暗沉。虽然每天小伙伴都有吃水果，却不知道这3种水果除了好吃还有美容的功效。女生多吃菠萝，不仅能够清洁肠道，帮助调节暗黄的肤色。还能够分解体内的油脂，起到减肥的作用。而且菠萝中含有丰富的维生素B，能够有效的滋养肌肤，所以长期的食用下去就能达到美容养颜的效果。
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葡萄现在这个季节正是吃葡萄的时候，而且吃葡萄最健康的方法就是不剥皮不吐籽。因为葡萄皮和葡萄籽回避葡萄肉更有营养。而且葡萄籽里面含有丰富的免疫力和延缓衰老的物质。所以女生多吃葡萄就会有很好的保健功效。
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猕猴桃很多人都不知道，对于女生老说，猕猴桃是一种很多好的“美容圣果”。并且猕猴桃还具有除斑，排毒，美容抗衰老的功效。因为它自身含有的维生素C极高。所以女生多吃猕猴桃还能够帮助我们稳定情绪，镇静心情。并且猕猴桃还具有生津润桑，解热除烦的功效，所以黄皮的女生多吃，对皮肤也是有改变的。
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