百合性平|肝病最怕4种食物，轻松战胜肝癌，还能逆转脂肪肝，来了解下

肝病是日常生活中最常见的疾病，其中包括肝炎、脂肪肝、肝硬化等，当然还包括可怕的肝癌的，很多人都说养生，其实养生的目的就是为了减少疾病的发生，预防往往比治疗更重要，以下这4种食物最能预防肝相关的疾病，还能防肝癌，快看看有没有你喜欢吃的？

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百合
性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。还具有益气补中、益肺止咳的作用。

【 百合性平|肝病最怕4种食物，轻松战胜肝癌，还能逆转脂肪肝，来了解下】

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冬瓜
冬瓜可是一个好食物，可惜很多人不喜欢吃，冬瓜含有多种维生素，瓜皮可利水消肿，瓜子可消痈肿，化痰止咳瓜肉可清热止渴，并可解鱼蟹毒，当然还服务低血压，预防肝炎等作用。

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香蕉
香蕉最大的作用就是可促进肠胃蠕动，有助于清洁肝脏、加强消化，帮助排出毒素。

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地瓜
这个必须要重点强调了，经常吃红薯可以预防多种癌，其中包括肝癌，常吃它还可以治便秘，让身体的毒素排出，地瓜也富含镁、铁、维生素B6、维生素C和维生素D，可用于治疗脂肪性肝病。