肝脏|肝脏排毒是大事,3种“清肝”食物,每天吃一点,肝脏越来越健康( 二 )


虽然西兰花可能会有所帮助 , 但它不能替代其他健康习惯 。 要拥有健康的肝脏 , 大家需要均衡饮食、多喝水、保持健康体重和定期锻炼 。

补充肝营养物质