部位|北京积水潭医院一天接诊上百雪后摔伤!专家教您自救诀窍

大雪过后 , 北京积水潭医院急诊接诊摔伤患者的数量明显增多 。 2月14日10时35分 , 北京市气象台继续发布道路结冰黄色预警 。 积水潭医院的骨科专家提醒 , 雪后要注意预防摔伤 , 避免在结冰路面的玩耍行为 , 尽量绕开大理石、瓷砖、冰面等光滑路面 。
【部位|北京积水潭医院一天接诊上百雪后摔伤!专家教您自救诀窍】从2月13日8时至2月14日11时 , 北京积水潭医院新街口院区急诊共接诊123名雪后摔伤患者 。 摔伤的时段集中在昨天下午和今天早上 。 摔伤部位大部分是桡骨 , 此外还有踝关节、髋关节、腰椎等易摔伤部位 。 “昨天下了一天的雪 , 早上我去擦车 , 脚下一滑手撑地就骨折了 。 ”今早来就诊的患者李先生说 。
积水潭医院骨科专家提醒 , 雪后要注意预防摔伤 , 出门时尽量穿宽松保暖、防滑的平底鞋 , 注意鞋底的材质 , 女士不宜穿高跟鞋 。 尽量绕开大理石、瓷砖、冰面等光滑路面 。 行走速度不宜太快 , 脚底踩实踩稳 , 最好呈外八字 , 小步前行 , 双手不要插兜 。 老人尽量不要出门 。
专家介绍 , 摔倒后最容易骨折的三个部位分别是腕部、髋部和踝关节 。 大多数人滑倒后的第一反应是用手撑地 , 导致摔倒的力量经手腕传导至前臂 , 从而形成桡骨远端骨折 。 手腕骨折患者占总骨折患者的60%以上 。 骨折后患者往往感到腕部及前臂肿胀和疼痛 , 严重骨折局部会发生畸形 。
专家提醒 , 当不小心摔倒后 , 首先切记沉着冷静 , 受伤部位要制动 。 身边如果有木板、杂志等 , 可以用来固定受伤四肢 。 如果有条件可以进行冰敷 , 切记不要热敷 。 如果发现身体某个部位非常疼痛 , 切忌强行支撑 , 避免二次伤害 。
“不正确的移动可能造成骨折移位加重 。 ”专家表示 , 紧急情况下 , 可以使用围巾、书本等对骨折处进行简单的固定 。 若患者考虑胸腰背部的疼痛、无法坐起、站立等 , 需怀疑存在脊柱骨折的可能性 , 在搬运求助的过程中不可随意背抱患者 , 应使用硬板进行搬运 , 或者拨打120由专业的医护人员救助 。
如果摔倒后发现存在流血创口 , 或观察到骨骼直接暴露于开放伤口外 , 先用干净的纱布或毛巾将创口临时包扎 , 原地呼叫援救 , 尽早医院就诊处理 。