|肝不好的人,小腿内侧会摸到小疙瘩!简单揉揉可以疏通肝经气血

|肝不好的人,小腿内侧会摸到小疙瘩!简单揉揉可以疏通肝经气血

文章图片

|肝不好的人,小腿内侧会摸到小疙瘩!简单揉揉可以疏通肝经气血

文章图片

|肝不好的人,小腿内侧会摸到小疙瘩!简单揉揉可以疏通肝经气血

在日常生活中 , 对于我们普通人而言 , 如何判断自己的肝好与不好呢?
接下来我想说的是 , 若是存在肝郁气滞 , 或是肝经不调 。 那么 , 很有可能在我们小腿内踝侧之上大概5寸左右的距离 , 也就是与我们小腿肚子相邻的部位 , 会摸到一个接连一个 , 像小珠子一样的疙瘩 。 同时他们还有一个很明显的特征 , 那就是总爱腰痛 。


在《素问·刺腰痛篇》中就有提到:“厥阴之脉令人腰痛 , 腰中如张功弩弦 , 刺厥阴之脉 , 在腨踵鱼腹之外 , 循之累累然……” 。
大意是说 , 我们的足厥阴肝经也会令人腰部发痛 。 一旦腰痛发作 , 那么腰背部位的筋肉就会紧张牵拉 , 形似张弓拉箭一般 。 那么此时就会在我们的小腿踝内侧之上有所体现 。 而体现的形式就是 , 比邻与小腿肚子的地方 , 也就是外形很像鱼腹的地方 。 用手触摸 , 会触摸到一个连着一个的小疙瘩 , 就像珠子一样 。

这种局面是如何形成的?
其实 , 在前面所提到的“在踵鱼腹之外” 。 这个位置就是指的足厥阴肝经的蠡沟穴附近 。 而这个穴位 , 也是足厥阴肝经的络穴 , 能沟通我们肝胆二经的经气 。 它对我们肝胆二经的经气变化感受尤为明显 。 可以说 , 几乎所有肝经类的疾病 , 都会在这里有所体现 。

此外 , 这类患者 , 往往又连带着腰疼这一毛病 。 这是因为 , 我们肝经气血的不畅 , 和腰痛之间 , 的确有着密切的关系 。 这样的人 , 往往就会肝郁气滞 。
中医常讲 , 肝肾同源 , 经脉也是相通的 , 所以才会肝气郁滞 , 肾气不调 。 腰又是肾之府 , 肾气不调 , 就会直接导致腰痛 。

此外 , 由于我们的肝经经脉穿行于胁肋 。 因此 , 这类腰痛患者 , 时常多表现为肋下疼痛 , 身体扭转不利 。
同时 , 这类患者的疼痛多表现为走窜疼痛 , 这就是说患者的痛处不固定 。 揉一揉症状会有所减缓 。 这是因为揉按后 , 就会改善气滞的局面 , 疼痛自然会有所减轻 。

而痛处还会感觉有些发胀 , 主要表现就是胀痛 。 与此同时 , 还会伴随情绪的波动而变化 。 肝郁后 , 肝木就会克伤脾土 。 所以在症候发作的时候 , 食欲就特别差 , 不想进食 。 因此 , 若自己是这类的腰痛患者 。 那么就应该密切关注自己的情绪变化 。
总的来说 , 在日常生活中 , 若是感觉情绪不畅 , 同时还伴有腰痛 , 不妨用手在小腿肚子处摸一摸 , 是不是有小疙瘩 。
【|肝不好的人,小腿内侧会摸到小疙瘩!简单揉揉可以疏通肝经气血】若是确有其事 , 古人的经验之谈是“刺之” 。 这对于我们来说 , 难度太高 。 我们只需要用手揉按蠡沟穴 , 来疏通肝经气血 。 这样就会起到一定的缓解作用 。