4、动物肝脏
动物肝脏应该是很多人餐桌上的绝佳下酒菜 ， 但是医生却不建议脑血栓患者食用动物肝脏 ， 因为动物肝脏中含有大量的胆固醇 ， 连续长期食用会使血脂进一步增高 ， 血液粘稠度增加 ， 动脉粥样硬化斑块容易形成 ， 最终导致血栓复发 。

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03脑血栓患者在平时应该如何调养身体呢？
1、注意烹调方法
如果在烹调中放入盐 ， 烹调出来的菜仍然很淡 ， 难以入口 。 为了增加食欲 ， 可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱 。 食醋可以调味外 ， 还可加速脂肪的溶解 ， 促进消化和吸收 ， 芝麻酱含钙量高 ， 经常食用可补充钙 ， 钙离子可增加血管内皮的致密性 ， 防止脑出血有一定好处 。
2、注意保暖
寒冷的刺激 ， 不仅可引起小血管收缩 ， 还可引起血液粘稠度增加 ， 易诱发脑梗塞 ， 所以冬季往往是脑梗塞的高发季节 ， 这个季节对脑梗塞的二级预防尤为重要 。 大家在平时一定要做好保暖工作 ， 尤其是寒冷的冬季 ， 出门一定要多穿两件衣服 。

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3、情绪稳定
情绪恶劣 ， 尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑 ， 可引起血管神经调节失常 ， 或导致脑血管收缩 ， 是诱发脑梗塞的重要诱因 。 因此大家在平时一定要注意保持稳定的情绪 ， 当受到不良情绪影响时 ， 要及时调节多和家人朋友沟通交流 ， 寻求他们的理解和帮助 。
4、多喝水
【血栓“大户”被揪出，是肥肉的5倍，医生：常吃，血管或许扛不住】水是生命之源 ， 在平时多喝水不仅能够补充身体内所需的水分 ， 还能够促进血液循环 ， 加速新陈代谢 ， 如果身体脱水会导致血液粘稠度增高 ， 因而 ， 各种原因导致的脱水 ， 都可以诱发脑梗塞复发 ， 病人及其家属应对此提高警惕 ， 若出现脱水倾向应及早治疗 。
结语：大家在平时关注过脑血栓吗？关于脑血栓的预防以及治疗方法 ， 大家还有没有想要补充的呢？不妨将你的想法在下方评论区分享出来吧 。

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