很多“病”其实不是病，就是人老了！ “唉！人老了

“唉！人老了，不中用了，一身都是病……”
有些老年人，逢人就说自己身体不好。
而这一身“病”无外乎是血压高，血糖高或者血脂高；再问问，这些“病”也都在治疗中，用了药血压基本正常，血糖也还稳定。
不过，这些“一身是病”的老年人，都是健康的老年人。
中国老年人健康标准中明确一点：老年人有些体检指标不正常，但经过治疗后能达到基本正常的水平，就是健康老人。
“举个例子，如果一个老年人血压高，但按时服用降压药，血压可以控制在130/85毫米汞柱或者140/90毫米汞柱，他就是健康老人。 ”
每个人都应该正确面对自己的衰老，别把正常的衰老当成病。
别和年轻人比数据，
很多“病”其实不是病，就是老了！
【案例1：】
老朱今年73岁，退休前在一家事业单位工作。单位的福利不错，年年组织体检。新的体检报告出来后，老朱会拿出来原来的体检报告比对，数据上下浮动超过1 ，就会有点紧张。
而后，老朱的外孙做了一个入职体检，非常简单，但是这份体检报告让老朱特别不淡定，因为他发现外孙的健康指标非常好，竟然没有一项超标的。
老朱觉得自己天天锻炼身体、健康饮食， “凭什么我的健康指标就不能达到年轻人的水平？”
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专家释疑：人从25岁就开始衰老，别和年轻人比。
一个人身体的健康状况在25岁时达到顶峰。这也就意味着，从25岁开始，人就开始衰老了。
衰老是一种自然规律，如同花开花谢，日出日落，不可避免。
“就像一部机器运转时间长了，会出现老化一样，人的各个器官使用多年以后，也会出现老化。 ”

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老年人和年轻人的体检数据有所差异是正常的，如果人老了，但还是要求和年轻人一样精力旺盛的体质，那是不可能的，人要遵循规律，才能更好的生活。
老年人很多“病”其实不是病，就是老了。
比如：有的人睡不好觉或者是觉少，可能是分泌的褪黑素少了，睡一小会儿就醒；
有的人吃不下，原因可能是口腔功能退化、牙口不好或者胃肠退化，消化功能减弱...
如果一个老年人追求和年轻一样的体检数据，既为难自己，也没有必要。
即使检查指标不符合正常值，但合理用药控制后可以维持在正常水平，通过治疗能像正常人一样生活，这就是健康老人。
与症状和平相处，
不要一味想着“动刀子”解决问题
【案例2：】
老杜今年70岁身体不错。最近两年，他总是尿频尿急，于是他决定住院系统地检查一次。老杜说他白天还可应付，可夜尿多严重影响了他的睡眠。
“一般来说，晚上要起夜五六次。 ”
老杜住进了北京医院，就想着做个手术彻底解决这个问题。等到他做完相关的检查后，泌尿外科医生给出最终的诊断是前列腺肥大引起了排尿障碍。
但是医生不建议手术， “大夫说根本不用手术，只要用一些药就会得到改善。 ”
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专家释疑：老年男性出现前列腺肥大，未必都要手术。
实际上，不少前列腺肥大的老年患者住院后，检查发现他们前列腺肥大的程度并不是很严重，主要是患者的个人感觉不好，
“特别是晚上起夜多，一夜要上五六次洗手间，睡不好觉。 ”