长沙一对情侣架，小伙气到昏厥，吵架吵到急诊室，究竟是为何？( 二 ) 2022年1月

若症状仍未缓解，请尽快就医。注意不能使用塑料袋，以免引起窒息。

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风险预防
1、如果恐慌和焦虑经常发作，导致过度换气，可以考虑咨询心理医生；
2、辅助呼吸时不要使用塑料袋或任何可能导致窒息的东西，避免发生意外。
特别提示
1、让患者学会控制情绪，加强心理建设，避免情绪过度激动；学会主动减压，注意劳逸结合，避免过度劳累，及时宣泄不良情绪，保持积极向上的心态；
2、情绪急躁的患者应学会腹式呼吸，出现过度换气的时候可以进行自我救治；
3、建议患者积极参加身体力行的有氧锻炼，能改善心境和情绪，对身心两方面有益处。
无论是家庭婚姻、情侣恋爱、四世同堂都要控制情绪，最后，送给大家一首《莫生气》，佛系生活，安稳度日。

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