做人要有宽广的心胸和积极向上的生活方式 。 凡事不要过分计较个人得失 ， 不要将自己的生活目标定得过高 ， 要有一颗平常心 ， 能将功名利禄全抛下 ， 踏踏实实做人 ， 安安静静生活 ， 做到知足常乐 。
要有健康快乐的生活环境 。 俗话说“病由心生”尤其精神病更是与个人的情绪、性格、处境等息息相关 。 要想预防精神分裂症 ， 对于家长来说 ， 应该尽量创造一个宽松的家庭环境 ， 不要对子女要求过严 ， 期望过高 ， 使孩子们过早地背上沉重的思想负担从而精神崩溃 ， 这就叫“欲速则不达” 。 现在不少独生子女得这种病与此有极大关系 。
如果发现自己有了不健康的心理 ， 就要及早找心理医生或自己想办法调整一下 ， 不要等严重到了精神病这一步才去医院 。

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