气温回暖适合周末出去春游,多吃3种平安果,寓意吉祥如意

春节结束以后 , 仿佛时间像是按了加速器一般 。 结束了春节假期 , 还有六天就到了 , 一年一度的正月十五元宵节了 。 家里准备的年货也吃的差不多了 , 家家户户也开始忙起来准备元宵节的团圆饭了!本周是节后复工的第一周 , 很多人都在忙着适应节后上班的节奏 , 但是最近2天都是黄色暴雪 , 路面上有黄色冰冻预警 , 路滑走路容易摔倒 , 大家出门注意安全 , 虽然立春了但是气温一直下降 , 零下5度 , 大家要注意保暖 。 春冬换季是养生黄金期 , 大家要多吃暖胃养生的营养食物 , 增强抵抗力!今天已经是大年初十了 , 马上正月里就要结束了 , 孩子们也开始收拾着准备迎接新学期了 。 虎年到来大家准备好3种吉祥果 , 寓意吉祥如意 , 虎年大吉 , 赶紧准备起来吧!
白果
春节正是银杏成熟的季节 , 中医认为白果性平 , 味甘苦涩 , 有小毒;肾经 。 可治咳喘 , 是养肺食补佳品 。 白果具有滋阴养颜扩张微血管 , 促进血液循环之功效 。 常食可使面部红润 , 精神焕发 , 延年益寿 , 是老幼皆宜的保健食品 。
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气温回暖适合周末出去春游,多吃3种平安果,寓意吉祥如意】栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物 。 栗子的维生素B , B2含量丰富 , 维生素B2的含量至少是大米的4倍 。 栗子碳水化合物含量较高 , 能给人体提供较高热量 , 并促进新陈代谢 , 保证机体基本营养物质供应 。 栗子性味甘温 , 具有养补和止咳化痰的功效 。 特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻 , 肾虚所致的腰肢小便频数者食用 。 栗子虽养人 , 生吃过多 , 难以消化 , 熟食过多 , 易阻滞肠胃 。 一般而言 , 每天吃栗子的量以5-10枚为宜 。
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火龙果
红红火火小时候的火龙果可不是家家户户都能消费得起的水果 。 现如今 , 火龙果已经成为了价格实惠的普通水果 。 火龙果分为白心火龙果和红心火龙果 , 而红心火龙果味道更香甜 , 喜庆的色泽也更适合中秋摆放家中 。 火龙果有着红红火火的美好寓意 。
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最近两天都有暴雨黄色预警 , 还伴随着低温的出现 , 大家一定要时刻注意温度 。 马上就要到元宵节了 , 而且再过几天孩子们也开学了 。 这个时候一定要时刻保护好身体 , 以上为大家推荐的食物 , 赶紧多吃起来 , 增强自己的体质 , 以防感冒生病 。