当你孤傲时，你的大脑到底在干什么？ _健康小知识

【当你孤傲时，你的大脑到底在干什么？】在日常生活中，无论是孤寡老人，仍是在外独自漂泊的年轻人，在独处时往往会不自觉地思索许多事情，并感到孤傲和备受煎熬。有研究表明，长期处于孤傲环境中，会影响我们的睡眠，对于大脑以及心血管系统造成不可逆转的损伤。
那么，人为什么会感触感染到孤傲呢？当我们感到孤傲时，我们的大脑发生了什么变化？

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近日，来自加拿大麦基尔大学精神病学和心理学系的内森·施普伦（NathanSpreng）教授及其合作者，通过对英国生物医学库的大约4万名中老年人的核磁共振成像（MRI）数据、遗传学信息和自我心理评估进行了研究。
结果发现，大脑的孤独感与人脑中所谓的默认模式网络（defaultmodenetwork）密切相关。具体来说，越孤傲的人，大脑默认模式网络越轻易被激活，越轻易对过去的事情进行思索和回顾。
对此，施普伦表示：“在缺乏但愿得到的社会体验的情况下，孤傲的个人可能会偏向于内向的设法，如回忆或想象社会体验。我们知道，这些认知能力是由大脑的默认网络区域居间促成的。因此，这种对自我反省以及可能是想象的社会体验的增强关注，天然会动用基于记忆的默认网络功能。 ”

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那么，大脑在空闲时到底在干什么呢？
更多内容↓↓↓雷切利和他的同事以为，大脑放空时的功能和记忆紧密亲密有关，大脑中负责记忆的海马可能正在为我们提供日常生活的种种记忆片断，并让我们产生看似无意义的“白日梦” ，再由默认网络——大脑内侧前额叶对这些记忆片断进行整合，以便为未来的行为提供参考。
最近，达特茅斯学院的玛利亚·曼森利用功能核磁共振成像技术FMRI证明了这一点：当人们呈文做“白日梦”时，默认网络也活跃起来。也就是说，走神或白日空想对大脑来说具有重要的意义。
孤傲者的大脑，默认网络更轻易激活
在新冠疫情导致的社交疏远持续之际，对很多人来说， 2020年将是孤傲的一年，而了解与人隔离将如何影响我们的健康非常重要。
为此，研究团队对英国生物医学库的大约4万名中老年人的核磁共振成像（MRI）数据、遗传学信息和自我心理评估进行了研究。然后，他们把常常自诉感到孤傲的研究对象和没有孤独感的研究对象的MRI数据进行比对。

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更多内容↓↓↓研究职员在孤傲者的大脑中发现了多处差异。这些大脑现象集中泛起在所谓的默认网络上。默认网络是一组介入内心思索——如回忆往事、规划未来、想象和想起他人——的大脑区域。
研究职员发现，孤傲者的大脑默认网络联结得更为紧密，而且令人惊奇的是，他们的默认网络区域的灰质容积更大。孤傲还与穹窿——即把信号从海马输送到默认网络的神经纤维束——的差异存在相关性：在孤傲者的大脑中，这条纤维束的结构得到更好的保护。
此前的研究也表明，回忆过去、预想未来或思索假想的现在时会使用默认网络。这种网络的结构和功能与孤傲存在正相关的关系，可能是因为孤傲的人更有可能用想象、对过去的回忆和对未来的憧憬来克服自己的社会孤立。
近年来，跟着社会的高速发展，孤傲正越来越多地被以为是一个不可忽视的健康题目。此前的研究已经证实，感到孤傲的老年人泛起认知衰退和患痴呆症的风险更高。了解孤傲如何表现在大脑中可能是预防神经系统疾病和开发更好治疗方法的枢纽。