血糖控制的“金标准”，糖化血红蛋白多久测一次，正常值是多少 _健康小知识

您好，看完这篇文章你可能需要三分钟，但是你会收获以下知识：
1.糖化血红蛋白是什么？
2.糖化血红蛋白有什么作用？
3.糖化血红蛋白红知道对少才对？
糖尿病在我国是一种特别常见的慢性病，目前我国患者数量十分庞大。
根据之前的数据统计，我国20岁以上的成年人中有9.7%的人患有糖尿病。
总共出现糖尿病的人数甚至预计达到9240万，毫无疑问，根据目前世界卫生组织的报告显示，我国是世界上糖尿病患者最多的国家。
而如果把糖尿病的诊断放宽，就像美国糖尿病学会所建议的那样，把超过6.5%的人也视为糖尿病患者，我国的糖尿病患病率甚至可以达到11.6% 。

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所以对于糖尿病患者来说，最重要的就是控制血糖，但是如何判断血糖控制得好不好呢？
很多人觉得可以选择看血糖到底是多少，但是这样测起来有一点麻烦，总不能每次吃饭之前之后都测一次吧。
有没有更好的观测血糖的方案呢？
当然有，医生很厉害，他们有另一项法宝叫做糖化血红蛋白，可能你对他并不熟悉，但相信你看完以下内容之后，就很了解了。
一、什么是糖化血红蛋白？
糖化血红蛋白就像他的名字一样，是血液中红细胞里的血红蛋白，在葡萄糖的作用下缓慢并且持续结合后的产物。
所以这个名称包含两个部分，一个是血红蛋白，另一个是糖化。
但是这种结合一般是不可逆转的，所以结合上就摆脱不掉了。

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考虑到红细胞的生存周期大概是120天，所以糖化血红蛋白可以间接地反映出，这个患者120天内血糖的数值是否稳定。
一般来说，血液中和葡萄糖结合的血红蛋白并不是全部而是一小部分，一般来说只有4%~6%的血红蛋白参与到葡萄糖结合。
好了，你可能看到这里就明白了，糖化血红蛋白在正常的范围就是4%~6% 。
虽然知道了这种特性，在临床中糖化血红蛋白有哪些特殊的意义呢？
二、反映血糖的金标准。
其实糖化血红蛋白最大的特点就是“稳” 。
比较稳定，不容易分解，所以能够反映出血糖在三个月内的真实水平。
所以这也赋予了他很多特殊的使命。

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1.评定血糖。
很多权威的指南都把糖化球蛋白放到了很核心的位置，视为血糖控制好坏的金标准。
因为它可以准确地反映出在这段时间内血糖控制到什么程度，除糖化血红蛋白外，很难找一个类似的物质能这样靠谱。
2.预测并发症。
以往人们更关注的是糖化血红蛋白对血糖控制的衡量，但是在最近几年，很多医生和科学家发现，患者是否出现并发症跟糖化血红蛋白有很密切的关系。
比如当糖化血红蛋白不超过7%的时候，糖尿病发生并发症的风险其实是很小的。
可是当糖化血红蛋白超过7% ，慢性并发症发生的风险就非常高。
甚至有研究表明，糖化血红蛋白每下降1% ，糖尿病出现微血管病变的可能性就下降37% ，心肌梗死的发生率就会降低16% 。

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3.诊断糖尿病。
普通人需要检查糖化血蛋白吗？答案当然是可以的。
因为除了衡量糖尿病患者的血糖控制，糖化血红蛋白也可以用来诊断糖尿病。
早在2010年，美国糖尿病学会所颁布的指南就已经表明，如果糖化血红蛋白的数值超过6.5%就可以诊断为糖尿病了。