文章图片
如今的天气还是这样的反复无常 ， 可能会出现一会晴一会雨 ， 最近2天依旧有黄色暴风雪预警 ， 大家要注意保暖 ， 每天要多运动 ， 早上要早起 ， 保证好的睡眠习惯 ， 以适应自然界的生发之气 。 养生最重要的就是持之以恒 ， 千万不可三天打鱼两天晒网！多穿衣服多保暖！大家在家有空可以备好对健康有益的食物 ， 这个时候我们一起行动起来吧！

• 本文转自：上观“感谢刘主任和医生护士|他们大年初一加班手术，只为解除患者“难言之隐”
• 香港人均寿命世界第一！研究发现和吃有关，不妨看看他们怎么吃
• 肝脏|干细胞是肝脏损伤修复和再生的希望
• 营养物质|香菇和此物一起吃，就是找不自在，偏偏很多人喜欢如此吃
• 治疗方式|【健哥说心脏】冠脉杂交手术，集支架和搭桥优势于一身
• 失眠|经常失眠，可能与哪些坏习惯有关？希望你能尽早改一改
• 肝性脑病|肝腹水和肝硬化什么关系？出现肝腹水，这些误区别再踏入
• 烦心事|92岁老人的感言：降低欲望，才是长寿和快乐的秘诀
• 韭菜|韭菜和此物一起炒，肾好了，明亮双眼，减淡色斑，男女都不可错过
• 吃粗粮对女性和男性的好处