补肾排毒|女人不想显老,多吃以下3种食物补肾排毒,抗衰老,显年轻!
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第一种:马齿苋
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第二种:面条菜
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第三种:斜蒿
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野菜的做法也很多可以凉拌,炝炒,蒸煮都可以。凉拌马齿笕马齿笕有泥沙,彻底冲洗干净沥水
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沸水中放点油和盐,放入马齿笕快速焯烫断生约1分钟,立即捞出
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摊开凉透
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马齿笕装入容器,加所有调料拌匀即可!
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微酸辣可口小菜!【 补肾排毒|女人不想显老,多吃以下3种食物补肾排毒,抗衰老,显年轻!】
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