肝癌早期并非无症状，上厕所时有4个表现，可能肝脏已经受损( 二 ) _健康小知识

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五、如何预防肝癌？
1、保持良好的生活习惯，要有规律的作息时间，每天早睡早起，每天保持充足的睡眠，每天保持规律的饮食，多食用新鲜蔬菜水果，少食用油炸食品，少喝酒，不吸烟，减少压力，保持心情愉悦。
2、每年定期体检，及时发现肝癌病变，及时就医，接受治疗。
3、坚持运动，每天坚持锻炼身体，增强身体免疫力，提高身体抵抗力，防止肝癌发生。
4、多接受维生素D及维生素E的补充，可以有效降低肝癌的发病率。
5、戒除酗酒，减少肝脏的负担，以及戒烟，可以有效降低肝癌的发病率。
6、少食用添加剂，少食用烤熟食物，以及少食用油炸食物，多吃新鲜蔬菜水果，可以有效减少肝癌的发病率。
7、定期接种乙肝疫苗，可以有效预防乙型肝炎的发生，从而预防肝癌的发生。
8、定期检查血清谷丙转氨酶，及时发现肝癌，及时就医，接受治疗。

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肝癌并不是一种不可治愈的疾病，而是一种可以通过早期发现、早期治疗以及有效的护理来控制的疾病。因此，每个人都应该定期接受体检，及早发现病变，尽早采取治疗措施，以期改善患者的生活质量。只有这样，我们才能把肝癌症的发病率降低到最低，最终让患者重新拥有健康的生活。返回搜狐，查看更多
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