猫一直对带苦味的食材有着一种特殊的偏好 , 以前爱吃是为了想要清热下火才选择吃 , 而现在是纯粹地爱上了那清苦的滋味 , 细品之下感觉苦菊是甜中略带微苦的口感 , 入口清爽脆嫩 , 味道感觉还有点象是莴苣叶 , 清爽中带着一丝优雅的范 。
凉拌苦菊是一道去火清口的家常凉菜 , 具有清新爽口 , 开胃健脾的特点 。喜欢的亲们也试试 , 确实不错的呢 。”
用料
主料
苦菊150克 蒜20克 花生15克
辅料 食用油2茶匙 盐0.5茶匙 糖1茶匙 鲜酱油1茶匙 蚝油1茶匙 陈醋 1.5汤匙 清水适量
金银蒜拌苦菊的做法
1.苦菊洗净后 , 用淡盐水浸泡30分钟
2.蒜子剁成末 , 一份生蒜 , 一份用油炸香的金蒜 , 花生米用油炸香
3.锅烧热 , 放少许油润锅 , 接着烹入鲜酱油和陈醋 , 如果酱太浓 , 可加入少许清水
4.接着放入少许蚝油
5.一点点糖中和酸味 , 煮滚
6.趁热倒入生蒜的碗中
7.然后把炸香的金蒜倒入拌匀
8.苦菊切段 , 把晾凉的酱汁倒入 , 拌匀
9.再洒上花生米就可以享用了
烹饪技巧
1、苦菊的口感是清爽的 , 盐少放点更能突出这个优点;
2、个人觉得醋可以选择直接拌入 , 也可以煮制过后拌入 , 前者味道更直接 , 后者味道较柔和 , 看个人喜好吧;
3、这次放了两种蒜 , 一种炸过的金蒜 , 一种未炸的银蒜 , 混合在一起 , 味道出奇的香哦 。
【金银蒜瓣苦菊】
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