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氧作为地球上所有生命活动的基础 , 是我们赖以生存的第一需要 。 在已知的人类极限中 , 不吃东西可以存活10天 , 不喝水可以存活7天左右 。 而在缺氧的环境下 , 脑细胞只需要5分钟就可以产生不可逆的损害 。
今天 , 博哥就来说说缺氧的那些事儿 。缺氧的危害有哪些?
1.呼吸系统的损坏 。 氧气与呼吸系统最为密切 , 人在缺氧时呼吸中枢神经会受到抑制 , 使呼吸系统衰竭 , 轻则喘息 , 重则窒息 。
2.神经系统的损坏 。 脑部轻度缺氧会使身体产生疲惫、注意力难以集中;若脑部严重缺氧 , 就会导致脑细胞持续死亡 , 进而使机体死亡 。
3.组织细胞的损坏 。 人体在缺氧时 , 各组织的代谢能力下降 , 而细胞能量在代谢过程中受到抑制 , 造成组织坏死 。
缺氧的原因有哪些?
1.环境因素 。 大气污染会使氧气在空气中的比例下降;在高原环境中 , 随着海拔的升高 , 气压不断地降低 , 空气中的氧气也越来越稀薄 。 这两种都属于因环境变化而导致缺氧的范畴 。
2.呼吸系统因素 。 肺气肿、慢阻肺、老慢支等疾病 , 会使呼吸产生障碍 , 使身体难以与外界进行正常的气体交换 , 进而引发身体缺氧 。
3.过度劳累 。 无论是体力劳动还是脑力劳动 , 过度地劳损都会消耗心脏、大脑的大量氧气 , 造成身体系统的供氧不足 。 如果身体长时间处在缺氧状态下 , 很容易造成休克甚至死亡 。
4.血液问题 。 血液中血红蛋白比例下降、血液循环不畅等也会是导致身体缺氧的一大因素 。
家庭用氧知多少!
氧疗和氧保健都是利用氧气的补给改善身体的缺氧状况 , 促进新陈代谢 , 以达到治疗相关疾病、增强身体机能的目的 。
用于纠正病理性缺氧、治疗疾病的用氧称为氧疗 。 呼吸系统疾病病人、心血管疾病病人、65岁以上的老年人都是氧疗的主要群体 。
用于纠正生理性缺氧 , 以增强体质、预防疾病以及提高工作和学习效率等用氧称为氧保健 。 工作强度大的脑力劳动者、学习压力大的备考学生、待产的孕妇都需要补充一定的氧气 。
【疾病|关于缺氧的真相,竟然是……】
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