打喷嚏|有史以来反馈最好的方子,最快三天搞定鼻炎,今天再说一遍( 三 )
【 打喷嚏|有史以来反馈最好的方子,最快三天搞定鼻炎,今天再说一遍】
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不管哪种鼻炎,老刘在此提供几个小妙招给小伙伴们,如果能够坚持下去鼻炎的症状会得到很大改善哦。1 泡脚。泡脚的时候你会慢慢感受到鼻子通了。2 用食指梳头。把指甲剪掉,食指从额际往后梳,早上起来梳一百下。3 按摩迎香穴。就是鼻孔两边。迎香,顾名思义,就是迎接饭菜的香味,每天按一按,吃嘛嘛香。4 训练单鼻孔呼吸。一个手指掐住一个鼻孔,另外一个鼻孔深深的吸气。直到不能忍受的时候,用手指掐住吸气的鼻孔,让气从另外一个鼻孔缓缓呼出。这个方法可以打通你的肺经经络,对肺气虚的人很有好处哦。一次十五分钟,需要每天坚持哦。>我是中医老刘,专注中医科普记得点赞、转发、关注!健康问题可评论留言,尽量解答!
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