春天的太阳是最适合养生的，多吃3种养生果，寓意健康如意新年到

新年到，好运到。转眼今天就已经大年初八了。大家也开始陆续了结束了春节的假期，开始返工上班了。很多朋友还沉浸在春节的喜悦当中，仿佛昨天还是除夕和春节一样。最近气温很不稳定，初四刚刚迎来立春，本周气温忽高忽低，昨天还有大雪持续不断。大家一定要防寒保暖，把衣服裹得严严实实的。最近大家一定要多吃一些牛羊肉，这些都是暖生滋补的好东西，赶紧和家人吃起来。还有为大家推荐几种健康果，也赶紧带着吃，不仅寓意健康平安，还可以有效的增强体质。赶快准备起来吧！
苹果
一天一苹果，医生远离我，苹果是食用量最大的水果，苹果脆甜可口，而且营养丰富。甘甜可口的苹果性温和，是典型的中性水果，不温不燥不寒凉，是可以多吃的水果，苹果不但好吃营养丰富，也具有美好的寓意，家里摆放苹果也寓意着平平安安。

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沙田柚
沙田柚，其实统称为“柚子” 。 “柚子”与“游子”谐音。所以意思就是：每年过年，长年在外打拼的游子回家了，寓意：团团圆圆。沙田柚，是柚子中甜度最好的，所以不管懂不懂得挑选，挑到的沙田柚都是甜润可口，肉爽又多汁的。

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苹果
苹果是各种水果当中最普通，最常见的一个，一年四季当中都会吃到，而且经济实惠。在西方的节日，圣诞节当中，苹果也被誉为是平安果，所以说过年的时候多吃一些苹果，可以新的一年平平安安。而苹果吃起来脆爽多汁，深受人们的喜爱，营养价值以及膳食纤维都十分丰富，可以促进肠胃蠕动。还有一句俗话说得好，一天一个苹果，医生远离我，多吃一些苹果就不会生病哦。

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【春天的太阳是最适合养生的，多吃3种养生果，寓意健康如意】前两天刚刚迎来立春，气温忽冷忽热变化不断。大家一定要做好保暖工作，不能生病。以上为大家推荐的食物赶紧吃起来，增强自己的体质，在新春开始的时候，拥有一个健康好身体。