用料；蒜苗１５０ｇ，油渣２００ｇ，青红尖椒４个，油适量 ， 盐适量，姜３ｇ，味极鲜３ｇ，料酒３ｇ ， 鸡精２ｇ 。
1、将蒜苗洗净切段 。
【怎么炒油渣】2、青红尖椒洗净切条，姜切末 。
3、热锅凉油加姜末和蒜苗头翻炒出香味 。
4、再加油渣和料酒翻炒 ， 加料酒是去腥，避免油渣带有腥味 。
5、最后加盐、蒜苗叶子、味极鲜、鸡精调味 ， 翻炒均匀即可出锅 。
油渣、油渣儿全称叫猪油渣儿，又称猪板油、猪网油 。是人们用肥猪肉炸油所剩下来的肉渣 。炼完后出油渣儿，在锅里再煮一次，加花椒、大料 ， 吃的时候，搁芝麻酱、酱油，香而不腻 。油渣主要成分为多种脂的 混合物，含有大量脂肪，还有少量 表皮，如果温度过高受热，产生糊焦状物 ， 会有部分炭黑形成 。

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