文章插图
【三色糙米红豆粥 三色糙米绿豆粥怎么做】步骤1
食材：红色糙米20克、黑色糙米20克、白色糙米20克、绿豆20克 。调味料：盐1克 ， 冰糖3克 。
文章插图
步骤2
红色糙米用清水浸泡1小时 ， 黑色糙米用清水浸泡1小时 ， 白色糙米用清水浸泡1小时 ， 绿豆用清水浸泡5小时 。
文章插图
步骤3
砂锅中放入红色糙米、黑色糙米、白色糙米、绿豆 ， 加500毫升清水 ， 中火煮至绿豆开花 。
文章插图
步骤4
加入盐、冰糖 ， 煮10分钟 ， 盛出 。
文章插图
- 高压锅煮红豆煮多长时间可以烂
- 红豆薏米来例假能喝吗 来例假可以喝红豆薏米嘛
- 红豆薏米粥月经期能吃吗 红豆薏米粥经期可以吃吗
- 绿豆和红豆是怎样长出来的
- 补血红豆好还是赤小豆好 小红豆和赤豆哪个补血好
- 红豆薏米水喝多长时间能除掉湿气 红豆薏米喝多久能除尽湿
- 红豆薏米吃多久才能除湿 红豆薏米吃多少次可以去湿
- 红豆薏米冬天能喝吗 红豆薏米冬天喝好吗
- 破壁机红豆薏米粥的正确做法 红豆薏米粥的正确做法
- 月经吃赤小豆好吗?