抗癌成功的关键，在于这2点，建议了解下( 二 ) _健康小知识

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二、抗癌成功的关键，在于这2点
梁萌患癌后到如今，已经带病从医数十年了，而他抗癌成功的关键，离不开以下2点：
1、积极乐观的生活态度
人生无常，有的人面对突如其来的变故，悲天悯人、痛不欲生；有的人奋发向上，更加燃起对工作和生活的热情。
很显然，梁萌就是后者。梁萌一直把工作当成自己的使命，他喜欢工作胜于一切，救死扶伤是他活下去的唯一理由和动力。
因此，患病之后，他并没有一蹶不振，而是坦然面对，保持积极乐观的生活态度，心怀感恩，更加坚定自己的人生目标，热爱生命，热爱生活，认认真真地过着宝贵的每一天。

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2、有良好的生活习惯
不仅积极乐观的生活态度感染着周围人，梁萌良好的生活习惯也让很多人受到了启发。工作之余，他喜欢摄影、书法、拉小提琴。
他几乎每天早上都会晨跑，呼吸着新鲜的空气，感觉心情舒畅，还能锻炼身体，加快病情康复。
三、癌症治疗，治癌更要治心
在医学界有这样的说法，死亡的癌症患者中有三分之一是被吓死的。其实癌症并不可怕，可怕的是我们还没开始战斗就先倒下了。
实际上，癌症的发生不是单一因素作用的结果，而是与多种因素有关，比如环境、生活方式，以及人的心态等。

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中国医科大学附属第一医院肿瘤内科主任刘云鹏表示：“癌症最怕你保持好心情。 ”抑郁、挫折感、无助、无望等消极情绪与癌症关系密切。钟南山院士也曾经说过，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。
研究发现，当一个人发怒的时候，体内产生的压力激素足以让小鼠致死。长期抑郁、焦虑、紧张、生气，就会导致压力激素水平居高不下，降低免疫力，使癌症有机可乘。
有的人说，我也很想开心啊，但就是开心不起来！确实，焦虑、恐惧等消极情绪不是说想消除就消除的，那么有什么方法可以缓解呢？
首先，患者自身需要坦然面对，勇敢地直面恐惧，不要觉得丢脸，也不要觉得自己害怕了就是弱小的表现，大胆地把心中的恐惧和不安说出来，获得亲人朋友的帮助；或者在感到情绪不对的时候深呼吸，必要的时候可以进行心理咨询或治疗。
同时，家人要最大程度地理解患者，不要逼迫他们去讨论一些他们还不想面对的话题，认真、耐心地倾听他们的想法，多对他们说鼓励的话，稳定患者的情绪，让患者可以更加安心地接受治疗。
在临床护理措施中，心理干预已经成为不可缺少的一项。
如果有必要，可以通过认知行为疗法、音乐疗法、分散注意力、正念减压疗法、情绪疏导等方法减轻心理压力，进行有针对性的心理辅导。无论是患者，还是家属。

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癌症很可怕，有的人从确诊到死亡不出三个月。癌症也不可怕，有的人确诊至今依然好好地活着。
【抗癌成功的关键，在于这2点，建议了解下】剔除一些客观因素，面对癌症，我们能做的还有很多。比如，保持良好的情绪、调整生活习惯等等。只有坦然面对、科学治疗，战胜癌症的几率才会更大。