56岁大妈，肝癌晚期离世！医生揭露：3物长时间不洗，全家人的肝都会“遭殃” _健康小知识

李女士，今年56岁，是一名家庭主妇，三个月前查出肝癌晚期，现如今已经放弃治疗。
李女士几个月前，皮肤出现严重发黄的现象，并且右腹部也开始出现疼痛的现象，起初李女士没怎么在意，可是腹痛感越来越严重，严重影响到日常生活，她便在丈夫的陪同下来到医院检查。

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结果出来后，两人傻了眼，李女士竟被确诊为肝癌，李女士百思不得其解，我从不抽烟喝酒，为什么会患上肝癌！
医生了解李女士的生活习惯后，发现其原因竟是因为厨房中的3物长时间不清洗！
随后，李女士丈夫和孩子也做了检查，竟查出不同程度的病毒性肝炎！

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此三物分别是：油壶、木质菜板、木质筷子
1、油壶
每家每户的厨房中都离不了油壶，储存食用油非常方便。
但许多人会懒得清洗油壶，导致外表及内部存在许多的油渍，离闻会散发出"哈喇"的味道，这种气味的来源是由于油脂酸败氧化后所产生的。
酸败的油脂中含有多种有害物质，我们每次炒菜时都要加入油，几乎天天食用，这直接增加了肝脏的解毒负担，损伤肝细胞，导致其发生癌变。

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2、木质筷子
一般家庭中所使用的都是木质的筷子，但筷子若长期处在潮湿的环境中，并且得不到充足的阳光进行杀菌，其中非常容易产生黄曲霉毒素。
黄曲霉毒素摄入人体后，直接由肝脏进行解毒、代谢，此时会增加肝脏的解毒负担及代谢负担，并且它属于一级致癌物，只需摄入1毫克，就有诱发肝癌的几率。
而李女士家中的筷子两年更换一次，并且长期潮湿，其中已布满黄曲霉毒素，建议筷子每3个月更换一次。

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3、木质菜板
木质的菜板和筷子是一样的，蔬菜中的水分较大，很容易导致案板潮湿。
回到家中不妨自测一下，将案板翻过去，背面可能早已布满霉菌。
并且黄曲霉毒素的毒性即便是高温也无法将其完全破坏，建议家中的菜板定期暴晒，保持干燥。
建议每六个月更换一次。

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肝脏病变后，身体会出现5种异常，占一个，早查肝功能
1、皮肤发黄——肝脏受损，胆红素增多，致使皮肤发黄。
2、右腹部疼痛——肝癌的典型特征之一，肝脏内的肿瘤牵扯肝脏包膜、压迫周围器官所致。
3、凝血异常——经常流鼻血、刷牙出血、皮肤伤口破损后出血多，且易感染，不易愈合，肝脏合成凝血因子能力下降。
4、经常腹泻——肝脏受损，分泌胆汁的能力减弱，食物消化障碍，出现腹泻、恶心、等消化异常。
5、黑眼圈严重——肝功能异常，毒素、黑色素的代谢过程出现障碍，血液中垃圾增多，沉积眼部血管中，引起黑眼圈的出现。

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呵护"小心肝" ，做好两件事
1、多运动
在运动时，可有效提高血液流动速度，加速新陈代谢的速度，可促进肝脏内毒素的排出，减轻肝脏的压力。
此外，在运动的时候还可燃烧大量的脂肪，预防脂肪堆积肝内，可有效预防脂肪肝的出现。
小提示：肝病患者身体容易出现乏力的现象，应选择有氧运动，如：慢跑、打羽毛球、骑自行车等，过量运动则会给肝脏增加负担，不利于肝病的恢复。