自由基|泡枸杞时加一宝，营养翻倍，连喝3天，不仅肝干净了，肾气也补满

泡枸杞时加一宝，营养翻倍，连喝3天，不仅肝干净了，就连肾气也补满说到枸杞，很多人较为喜欢，看似不起眼的小红果，养生功效极大。它的营养价值是非常的高的，是滋补肝肾、养目养血、提高免疫力的佳品，对人体健康有着重要的意义。对女性来说，枸杞还有美容的功效。能帮助女性美白皮肤，同时延缓衰老。

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枸杞可生吃，可晒干平时嚼食。还可以拿来泡酒或者泡茶喝，枸杞子里边含有枸杞多糖。具有促进免疫、清除自由基、抗衰老的作用，杞对人体益处颇多，具有很强的抗氧化性，有很强的抗衰老作用。可以提高人体吸收氧分能力的物质，还可以使得皮肤吸收更多的氧分自然能增加弹性。

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枸杞中含有甜菜碱、芦丁等物质，对于安神、降燥特别有效，还可以参与人体的脂肪代谢，合理的把人体多余脂肪进行分解，具有减肥的作用，还含有维生素E和枸杞多糖等营养物质，能够清除人体内的自由基，起到抗衰老的作用，并且还能够滋补肾脏，有养肝益肾的功效。【 自由基|泡枸杞时加一宝，营养翻倍，连喝3天，不仅肝干净了，肾气也补满】

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黄芪是一种常见的中药材，有黄芪多糖，黄芪皂苷、生物碱、微量元素等多种对人体非常有益的物质。能够提高机体免疫功能，清除自由基及脂质过氧化，延缓细胞和机体的衰老。还可以促进机体免疫细胞的增殖、分解，是增强免疫力的理想食材。另外黄芪有补气益血的作用，对人体非常有益。

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所以泡枸杞时加上黄芪，营养翻倍，连喝3天，可以保证身体正常运行，不仅肝干净了，就连肾气也补满