文章插图
宁夏体育职业学院自主招生测试方法与评分标准
(一)100米跑(100分)
1.场地设备:符合《田径竞赛规则》的400米半圆式田径场地和器材 。
2.测试要求:采取电子计时;备用人工计时,考生测试时可以使用起跑器,也可不使用起跑器,但必须采用蹲踞式起跑 。考生可穿自备的钉鞋进行考试,但钉鞋必须符合规则规定(鞋钉长度不得超过9毫米) 。
3.测试方式:每位考生只有一次测试机会 。
4.成绩计取:按电子计时记取,备用人工计时记取,在三只正式表中,两只表所计时间相同,而第三只表所计时间不同时,应以计时相同的两只表所计时间为准;如三只表所计时间各不相同,应以中间时间为准 。手计时成绩应判读到较差的1/10秒 。
5.犯规判罚:
(1)对第一次起跑犯规的考生应给予警告,并向该组所有考生警告,对于之后出现起跑犯规的相关考生(不论是一名或多名),均直接取消其本组测试资格,本项目全部正式编组试测结束后,允许对其补测一次,补测时,如再起跑犯规将被取消该生项目的测试资格 。
(2)考生挤撞或阻挡别人从而妨碍其他考生跑进时,应取消该生该项的测试资格 。
6.评分标准:
文章插图
文章插图
文章插图
(二)后抛实心球(100分)
1.场地设备:按《田径竞赛规则》设置场地 。实心球重量男子4千克,女子3千克 。
2.测试要求:考生站立在投掷圈内,采用原地后抛实心球,不得作滑步或旋转动作,双手握实心球,双脚与肩同宽站立在投掷圈内,背对投掷方向,后抛时,双膝微屈,双手抱球经过欲摆一两次后由体前经上举向后抛出 。球抛出后,脚不得踏出投掷圈 。身体各部位不得接触投掷圈前半部圈外地面 。球出手后必须从投掷圈后半部退出场地 。
3.测试方法:每人试抛3次,每次均测量成绩 。
4.测量成绩:按人工钢尺测距记取 。在落地点后沿垂直插扦 。丈量最小单位为1厘米 。试抛中最佳的一次成绩为测试成绩 。
5.犯规判罚:如果考生在试抛中出现下列情况,判为试抛失败 。
(1)实心球出手姿势不符合原地后抛实心球的测试要求 。
(2)开始投掷之后,身体的任何部分触及投掷圈或圈外的地面 。
(3)实心球第一次接触地面时,触及了落地区角度线或落在落地区角度线以外的地面 。
6.评分标准:
文章插图
文章插图
【2022宁夏体育职业学院自主招生测试方法与评分标准】(三)平板支撑(100分)
1.场地设备:场地设置在足球场草地上 。
2.测试要求:考生双脚并齐脚尖点地,双肘支撑与肩同宽大臂与小臂夹角90°俯卧于垫上,同时身体离开地面并与地面保持平行进行静力性支撑后开始计时 。要求腰背保持正直,不得挺腹或者翘臀 。
3.测试方法:每人试测1次 。
4.成绩记取:按人工手计时秒表记取 。男子超过120秒、女子超过100秒停止计时,全部满分 。
5.犯规判罚:如果考生在支撑中出现下列情况,判为支撑失败 。
(1)双肘支撑与肩同宽大臂与小臂夹角小于90° 。
(2)计时开始后,中途臀部向上翘太高或身体某部贴到地面 。
6.评分标准:
文章插图
文章插图
女子平板支撑评分标准
文章插图
- 内容+时间+地点 2022宁夏体育职业学院自主招生考试安排
- 宁夏体育职业学院自主招生怎么报名 宁夏体育职业学院自主招生报名2021
- 宁夏体育职业学院2022年自主招生学费收费标准
- 宁夏体育职业学院自主招生专业有哪些2022?
- 宁夏财经职业技术学院自主招生考试方式+地点资料+录取办法
- 宁夏财经职业技术学院收费标准 2022宁夏财经职业技术学院学费是多少
- 2022武汉免费门票外地人可以领吗 2020武汉免门票的游玩地方
- 2021武汉景区门票免费怎么预约 2022新一批武汉免费门票预约时间表
- 入口+条件+时间 宁夏财经职业技术学院自主招生报名指南
- 附加分政策 2022宁夏职业技术学院自主招生考试内容