警棍术16式警棍术教程 _知识经验

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1、上前一步并盖章。步步强，上架快，戳击准，步步配合戳击。
【警棍术16式警棍术教程】2、踢腿和裂缝。用力踢，踢得更快更快，保持重心稳定，用力打腿。
3、砍掉你的腿。截击要准，截击要猛，削球要狠，转身削球要协调。
4、右斜劈。快速向右挂，猛砍，猛砍和谐插入，保持重心稳定。
5、右平斩。挂得快，但要劈得狠。
6、砍耳光。砍得快，拍得狠。
7、把邮票放在架子上。在架子上快速下压，用力凌空，棍后端发力，上踏和架子要协调。
8、不要挡住你的手腕。快速格挡，和谐的绕圈扭动握棍，保持重心稳定。
9、砍啊砍。用力划，用力划，保持重心稳定。
10、转过身来，平切。快速转体，用力切，和谐的转、撤、切。
11、击戳。砍得快，砍得狠，踢得狠，戳得准。
12、踢腿侧身扫。快步走，用力踢侧面。
13、前扫后砍。步步防守要快，用力下扫，用力削平，重心要稳。
14、上去扫一扫。支架要快，抬要猛，劈要稳，重心要稳。
15、斜截击。快速有力地倾斜身体，迅速举到膝盖下，准确地戳。
16、跳跃和分裂。跳和劈要协调，劈要猛，重心要稳。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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