不仅如此 ， 而且它还有助于促进肌肉骨骼的发育 ， 能够帮助提高我们身体各方面的机能 。 因此个高血糖患者都应该要牢记保持适当的运动量并且每天坚持做

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结语：如果我们想要打赢与血糖的“战争” 。 平时我们就应该多注意自己的身体健康 ， 多注意喝水、多锻炼、少吃主食等等 ， 不要等疾病来临时束手无措 ， 我们要对自己的身体负责 ， 重视并且落实好血糖的稳定 ， 把它扼杀在摇篮中 。

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