大脑开始“萎缩”时，身体一般会出现这4种反应( 二 ) _健康小知识

1.语言能力下降
人类的语言能力主要是包含听、说、读、写以及转述等多种功能，当语言能力出现下降时，人们的反应就会变得迟钝。
同时也会容易带来表达障碍以及理解障碍等现象，许多时候患者只能够使用自己记得住的语言。
比如有一些脑萎缩患者，很有可能突然想不起电梯怎么说，而用可以上上下下的东西来进行相应的表达。

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2.性格出现变化
大脑发生病变会直接对自身情绪造成影响，一般表示为对任何事情比较冷淡，也不喜欢与他人交谈。
部分患者可能会出现情感缺失的症状，虽然认识事物也认识身边的人，但总是觉得与自己无关，漠不关心，就像患上了老年痴呆，患者情绪拥有极大反差，像是变了一个人。

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3.表情木讷
脑萎缩患者发病前会逐渐丧失对周围任何事物的兴趣，表情木讷，对外界反应不敏感，能淡漠，自我调节功能变差。
性格多疑，自私，不愿与他人沟通交流，只想将自己封闭在无人的角落，对外界事物不敏感。如果一旦发现这种警告，多数说明大脑已经存在病变了，一定要引起重视。

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4.睡眠质量下降，时常伴有头疼
比如睡眠质量下降、频繁性的头晕头疼、手脚发麻、自言自语。严重的都会受到一定程度的损伤，对事物的判断能力和计算能力都会下降，这些都有可能是由脑萎缩引起的。
如果大家感觉自身处于这种状态，在一段时间之前却没有这种感觉，请尽早去医院检查治疗。

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如何预防脑萎缩？建议常做4个运动
1.适当的进行舞蹈锻炼
跳舞能够使人的心情更加愉悦，经常跳舞还能够增强心肺功能，有利于身体的新陈代谢，对脑萎缩疾病有一定的缓解作用。
但是一定要注意锻炼身体的时间和强度，不能超负荷运动。

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2.钓鱼
要想预防小脑萎缩可以进行垂钓，俗话说要想身体好，常往湖边跑，经常垂钓可以改善人体的机体功能、使精力更加充沛、调节人体的中枢神经系统、培养情操。
3.坐位起立平衡
学习从有依靠到无倚靠自行慢慢站立起来，需要注意的是，站起来的时候要让两脚同时负重，让患者朋友能够自己体会到双脚支撑的感觉。
如果患者朋友病情很严重，无法做到这一点，那么先从高椅上练习，慢慢过渡。

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4.集体活动
适当的参加集体类的活动，能够取得舒筋活血的作用，而且缓解身体不适的症状。
经常到户外活动，通过走路、散步或者适当的跳舞锻炼，能够起到舒筋活血的作用，对小脑萎缩疾病有很好的预防效果。

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延伸：脑萎缩会遗传吗？
大脑萎缩有一定的遗传几率，父母、三代以内的亲属患有脑萎缩，那此疾病的遗传几率就比较高。
所以平时应该注意身体护理，定期到医院进行检查，如果出现了高血压或者高血脂等症状，一定要及时治疗，对大脑萎缩疾病有一定的预防效果。