胃不好能吃玉米吗|胃不好能吃玉米吗,玉米好消化吗

一般情况下,胃不好能吃玉米,适量吃玉米好消化,但如果食用过量,则可能不好消化。
胃不好能吃玉米吗|胃不好能吃玉米吗,玉米好消化吗】玉米有一定的营养价值,其中含有丰富的膳食纤维、维生素以及钾、镁、磷等微量元素。胃不好的患者容易出现消化不良、胃胀等不适症状,在适量吃玉米后,玉米中含有的膳食纤维可以有效加快胃肠道蠕动,改善肠道环境,在一定程度上可以促进病症的恢复。
但是,胃不好的患者如果食用过多的玉米,则可能会不好消化。玉米属于粗粮,其中淀粉的成分含量比较高,在过量吃玉米后,则可能会导致肠道消化负担过重,容易加重肠胃不适的症状,不利于身体恢复。
胃不好的患者也应注意清淡饮食,保证营养的均衡摄入。如果长时间胃不好,也应及时就医检查,明确病因,遵医嘱进行相应的治疗。
 
延伸阅读:

  • 玉米属于粗粮吗
  • 怎么判断玉米煮熟了