春天吃什么菜好 12种蔬菜推荐( 三 )


12、蒲公英
婆婆丁又名蒲公英 , 它的花粉含有维生素、亚油酸 , 枝叶中则含胆碱、氨基酸和微量元素 。婆婆丁的功能是清热解毒 , 消肿、利尿 , 具有抗菌的作用 , 能激发机体的免疫功能 , 达到利胆和保肝的作用 。
采摘蒲公英时一定要注意区别蒲公英与天仙子两种植物 。防止误食造成食物中毒 。
春天吃什么菜好?上面就是小编为您介绍的内容 , 想要身体好的朋友不妨多食用这些养生菜 。