梅墨生|有人吸烟喝酒一辈子,但是却长寿,这到底为何?医生一文说清楚
吸烟、喝酒对身体有害已经被大家广泛认可了,但是在现实生活中我们却可以见到有人吸烟、喝酒一辈子却健康长寿的,甚至还有活过100岁的。
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长寿
既然吸烟、喝酒对身体不好,那为何有这些不良习惯的人能健康长寿呢?难道我们以往的认知存在着问题吗?个人觉得可能的原因有以下几点,且听医者良言细细道来!
1.吸烟、喝酒还能活得久的人可能拥有长寿基因:
在2019年的时候,养生大师梅墨生离世,年仅59岁,此新闻被报道之后,很多人对于养生是否能够长寿都抱有怀疑的态度。
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太极
要知道一点,梅墨生不仅仅是养生大师,而且还是一位太极拳高手,但是这样的人却英年早逝,这让很多吃瓜群众觉得养生的作用不大。
其实,大家都忽略了一点,影响寿命的因素是有很多的,养生只是其中的一个,决定寿命长度的却是遗传因素。
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长寿基因
可能大家对寿命长度不太理解,这里我来解释一下。举个例子吧,假如根据小明的基因,他无论多努力养生,无论他拥有多么好的生活习惯,但是他的最多只能活60岁。也就是说一个人最多能够活多长,其实是被基因提前“安排”好的。
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吸烟喝酒
那些长年累月吸烟、喝酒还能长寿的人,他们可能本身就拥有长寿基因,无论他们如何造作自己的身体,他们可能还是比一般的人活的久。
拥有长寿基因就好比一个人刚出生的时候就拥有巨额财富,无论后来怎么挥霍,他们剩下的“钱”都比一般人要多。
长寿基因确实是比较神奇的,就拿我之前接触过的2个病人来说吧,他们都有糖尿病,而且都不重视自己的血糖,但是他们的结局却不太一样。其中有一个老爷子在得了糖尿病3年后就出现了脑梗死,另外一个老爷子在得糖尿病8年后才出现了一些轻微的并发症。
2.拥有良好的生活方式:
之前有科学家对人类寿命进行了研究,发现人的自然寿命是超过100岁的,但是现实中活过100岁的人好像并不是太多,很多人还是活不到100岁的。
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随着对寿命研究的加深,人类发现影响寿命的有5大决定因素,即遗传因素占15%、社会环境占10%、自然环境占7%、医疗条件占8%、生活方式占60%,可以说良好的生活方式对人的寿命是能够决定的作用。
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均衡饮食
说到这里,大家可能会觉得奇怪,既然都吸烟、喝酒了,那这还能算良好的生活方式吗?说吸烟、喝酒不算良好的生活方式确实有一定的道理,但是生活方式包括的内容还有很多的,如果平时注意保持清淡而均衡的饮食、坚持运动、规律作息等,还是有可能会长寿的。
我们可以把良好的生活方式看作挣钱,不良的生活方式是花钱。虽然一个人可能每天都在花钱,但是人家每天挣的钱足够维持日常的开销,而且还会有一些剩余。良好的生活方式和不良的生活方式在某种程度上来说,可以理解为相互抵消的关系。
不过大家不要误解,虽然吸烟、喝酒,再保持良好的生活方式有可能长寿,但是并不建议大家这样做。这是因为现实生活中,吸烟、喝酒的人还是身体不好的多见。
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