但是无论是哪种丸子 ， 虽然吃起来有鱼虾的味道 ， 但并不含鱼虾肉 ， 只是一些肉糜加上淀粉以及添加剂制作而成 ， 而为了延长保质期 ， 其中也添加很多防腐剂 ， 所以建议大家平时还是尽量少吃 。

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【6】午餐肉
很多人在吃火锅、麻辣烫或者煮面条的时候 ， 也会喜欢加入一点午餐肉 ， 吃起来更加美味 ， 而且这样的搭配 ， 也可以有效地满足食欲 。
而我们都知道这种午餐肉 ， 大都是存在一个小铁盒当中 ， 保质期非常的强 ， 这就说明其中加入大量的防腐剂和添加剂 ， 就算有肉的成分经常使用 ， 那导致人体健康会有一定的影响 ， 所以劝你还是尽量少吃为好 。

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平时生活中 ， 经常吃哪些食物 ， 有助于身体更健康？
1、胡萝卜
胡萝卜 ， 是生活当中常吃的一种蔬菜 ， 口感清脆而且有着特殊的味道 ， 胡萝卜营养价值丰富 ， 又被誉为小人参 。
其中含有丰富的维生素C和胡萝卜素 ， 可以有效的为人体补充营养 ， 提供能量其中的萝卜素 ， 在进入体内之后也可以转化成维生素a ， 可以有效的保护眼睛视力 ， 起到养肝明目的功效 。

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2、西红柿
西红柿也是生活当中再熟悉不过的一种食材 ， 常吃西红柿有助于健脾开胃促消化 ， 而且西红柿当中含有的有机酸 ， 对于消化液的分泌也能够起到重要的作用 ， 对于食欲不振 ， 消化不良 ， 恶心呕吐的人都有助于促进消化 。
而且西红柿当中含有的维生素C ， 也可以有效促进体内免疫物质的生成 ， 提高人体抵抗力和免疫力 ， 降低疾病的发生 ， 也可以有效为人体补充营养能量 ，

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3、南瓜
南瓜也是生活当中常吃的一种食材 ， 南瓜口感软糯香甜 ， 也是营养价值丰富的食物 ， 其中含有维生素a有助于强化黏膜 ， 预防感冒也可以起到美容养颜的效果 。
【6种“人工合成”的垃圾食品或公布，医生：别再傻傻把它当成宝了】南瓜当中含有微量元素钴、锌、铜和果胶 ， 也可以有效地促进胰岛素的分泌 ， 帮助稳定血糖水平 ， 还能够起到抗贫血 ， 抗癌的能力 。

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