冬天虽然是银装素裹的童话王国|银耳和它是绝配,每周喝2次,皮肤润滑肉嫩,低卡低脂( 二 )


冬天虽然是银装素裹的童话王国|银耳和它是绝配,每周喝2次,皮肤润滑肉嫩,低卡低脂
文章图片
【烹饪小贴士】:
1、普通银耳尽量剪得碎一些 , 炖煮的时间也长一些 , 这样有助于银耳出胶 。