新冠病毒或与人类长期共存!建议中老年人:多吃这3样,增强免疫( 二 )


新冠病毒或与人类长期共存!建议中老年人:多吃这3样,增强免疫
文章图片
2、起锅烧油 , 下入葱白爆香 , 把菌菇块都放下去 , 大火爆炒 , 把菇里的水分逼出来 。
新冠病毒或与人类长期共存!建议中老年人:多吃这3样,增强免疫
文章图片
3、翻炒大约5分钟左右 , 下入盐、白砂糖和酱油调味 , 再继续翻炒3分钟 。
新冠病毒或与人类长期共存!建议中老年人:多吃这3样,增强免疫
文章图片
4、下入葱段 , 继续翻炒1分钟 , 出锅 , 完成 。
新冠病毒或与人类长期共存!建议中老年人:多吃这3样,增强免疫
文章图片