本文转自【健康天津】；
北京冬奥会的成功举办掀起了全民冰雪热潮。丰富多彩的群众性冰雪活动接踵而至，成为冬日里的一道风景。但冰雪运动再好玩，也要注意眼部防护，小心“雪盲症”!
今天，让我们一起学习如何保护双眼，远离“雪盲症”吧！
Q1
什么是雪盲症？
在高原雪地，还有水面反光，都会造成眼部紫外线损伤，紫外线对眼组织有光化学作用，使蛋白质凝固变性，角膜上皮坏死脱落，就称为电光性眼炎或雪盲。
Q2
雪盲症会带来哪些危害？
得了雪盲症之后会出现眼睑红肿，结膜充血、水肿，有剧烈的异物感，伴随疼痛症状，症状会有怕光、流泪、睁不开眼。发病期间会有视物模糊的情况，一般是在照射后三到八小时出现这些症状。
Q3
怎样进行应急处理呢？
治疗方面，雪盲症作为眼外伤，应做急症处理。首先止痛，局部用麻醉剂涂眼药膏，目的在于缓和症状。第二。发病后必须即刻戴上护目镜，防止持续或再度损伤。第三，摘除隐形眼镜，减少角膜刺激和感染的机会。第四，消毒的棉布覆盖眼睛上，到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛，用冷毛巾冰镇，减少用眼，尽量休息，不要热敷，高温会加剧疼痛。
Q4
对于患有眼部疾病的人士来说，
更要注意些什么呢？
从预防方面讲，在观赏雪景或雪地里行走时最好戴上黑色的太阳镜或防护眼镜，这样可避免雪地反射的紫外线伤害眼睛。对于从事冰雪运动、野外考察的人员同样要佩戴防护眼镜或太阳镜。对于本身有一些眼部疾患的患者要特别注意防护，尤其是对无晶状体黄斑变性、视网膜色素变性等高危人群更要注意加强防护。
冰雪之约，冬梦飞扬。来自世界各地的运动健儿们相约北京，将用拼搏与汗水在赛场上书写无悔追梦的故事。让我们一起为中国运动健儿们加油！为中国冰雪加油！

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来源：天津市眼科医院

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编辑：王肖航
【 雪盲症|【关注】EYE护双眼，警惕“雪盲症”！】
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