二、补充维生素
长时间吸烟 ， 人体内维生素活性会大大降低 ， 进而导致人体的免疫力下降 。 所以经常吸烟的人 ， 要多补充一些维生素丰富的食物 ， 多吃蔬菜水果 ， 给身体多补充维生素 ， 这样可以增强肺免疫功能 ， 避免肺脏疾病的出现 。
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