45岁大哥养肝两年,肝脏逐渐变“瘦”,医生夸赞:2个习惯帮大忙( 二 )


45岁大哥养肝两年,肝脏逐渐变“瘦”,医生夸赞:2个习惯帮大忙
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2、坚持运动锻炼
王大哥自从知道自己患了脂肪肝后就每天坚持适当的运动锻炼 , 肝不好的人可以像王大哥一样 , 每天坚持慢跑、去公园里做做操 , 增强肝功能 , 促进肝部代谢 , 肝脏状态会更好 。