长寿|容易长寿的男人,平时很少做4件事,若你也一样,或与长寿有缘( 二 )


男性若想改善体质,要重视一件事——泡脚
可能很多男性觉得泡脚是体寒的女性需要做的事,但在生活压力大的今天,体质虚弱的男性也不在少数,体虚对寿命的影响也是非常直接的。而泡脚这种方式,能疏通经络,脚上不同的穴位也对应着不同的脏器,坚持泡脚,对心、肺、肝、肾等器官都有益处。

长寿|容易长寿的男人,平时很少做4件事,若你也一样,或与长寿有缘
文章插图
在泡脚水里加入融合了多种中药材的足浴包,能增强泡脚的效果,比普通的泡脚水更有益健康。