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适当晚睡早起
此时节还要顺应阳气生发的特点 ， 适当晚睡早起 ， 在“秋冬养阴”向“春夏养阳”的过渡中 ， 保护好体内阳气 。 立春后传染病进入多发季 ， 应多锻炼 ， 勤通风 ， 常洗漱 ， 少去人群密集场所 ， 随时做好自我防护 。
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新一轮的二十四节气开启
春天的脚步越来越近
在浓浓的年味中
我们一起与冬天作别
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希望疫情早日散退
让我们与春日暖阳热情相拥
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编辑|马媛
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