冬天一不小心就感冒？75岁婆婆：这2味一同煮，四季不易咳嗽冬天的天气越来越冷

冬天的天气越来越冷，空气也是越来越干燥，现在这种情况，一不小心就会感冒，一感冒也不容易好，还会一直咳嗽，让人很难受，而这种情况大家一般都会选择去吃药，而是药三分毒，总吃药终归是不好的，大家应该不知道有些食材是可以预防感冒，治疗咳嗽的。冬天一不小心就感冒？75岁婆婆：这2味一同煮，四季不易咳嗽。金桔中富含的维生素C是其他柑橘类水果所不及的，而维生素C具有增强人体免疫功能的作用，所以经常吃金桔有助于提高免疫力。金桔能理气止咳、健胃、化痰，比如，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。大家来跟小编看看怎么做小金桔糖水吧，喜欢就要收藏和分享哦！

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【冬天一不小心就感冒？75岁婆婆：这2味一同煮，四季不易咳嗽】By女人花2607
配料：
小金桔18个、冰糖适量、水适量、食盐1/2勺
烹饪步骤：
1.在容器中加入适量的水，放入小金桔和食盐浸泡10分钟

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2.捞出小金桔，洗净，切开

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3.锅里倒入适量的水，放入冰糖和小金桔

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4.大火煮沸后，转小火煮15分钟

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5.即可

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烹饪小贴士：
1、金桔中富含的维生素C是其他柑橘类水果所不及的，而维生素C具有增强人体免疫功能的作用，所以经常吃金桔有助于提高免疫力。 2、日本科学家研究发现，金桔能增强机体的抗寒能力，秋冬季节每天食用，有助预防感冒。 3、金桔能理气止咳、健胃、化痰，比如，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。 4、金桔果实含丰富的维生素A ，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。 5、用金桔做成的金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。 6、金桔皮含有芳香油，能促进食物消化代谢，用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服可治消化不良。平时经常消化不好的朋友，不妨试试。 7、金桔中膳食纤维的含量相当高，能促进肠道蠕动，多吃些润肠通便，预防便秘
你冬天会经常感冒吗？
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