1、梨：梨有清热镇静，化痰止咳，清心润肺的功效 。感冒咳嗽可将梨切成两半 ， 把梨核挖出来，放入冰糖和川贝 ， 再把梨盖盖上 ， 用牙签扎好，防止糖水流出，蒸软即可食用 。
2、枇杷：枇杷果富含人体所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果 。枇杷的主要功效可以治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴 。主要作用可以润肺下气、 止渴 。果:清肺生津止渴;核，祛痰止咳，和胃降逆 。用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症 。
【什么水果对呼吸道最好】3 樱桃：樱桃：味甘酸、性温 ， 有补血养颜、温脾暖胃的功效 。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C ， 是补血之佳果 。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉 。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用 。

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