泡过水的枸杞能够直接嚼服，因为泡过的枸杞功效、药性较没泡过的会少一些 ， 但是，不影响通过吃枸杞增强体质 。
【泡过水的枸杞可以吃吗】枸杞具有滋补肝肾，益精明目，养血等功效，现代人可以通过嚼服枸杞或者喝枸杞水，提高人体抗疲劳的能力 ， 还可以辅助降低血压，降低血脂，降低血糖，对于预防心脑血管疾病都有好处 。对于男性患者的脂肪肝、酒精肝，通过吃枸杞可以很好的调整 。枸杞对于男性还可以提高性能力 ， 改善性生活质量；对于女性可以起到美白皮肤 ， 预防恶性疾病的作用 。
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