案例分析：手脚怕冷，糜烂性胃炎，失眠——气虚血虚，脾胃虚弱 _健康小知识

大家好，我是雷师兄。
今天给大家分享一个手脚怕冷，胃炎，失眠的案例。
这是一位男性朋友，今年60岁，说自己手脚怕凉，糜烂性胃炎，睡眠不好。

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手脚怕凉主要是气虚、血虚造成了血液运行不畅，血液量不足的现象。糜烂性胃炎说明脾胃虚弱，而睡眠不好问题在肝。
所以我问他平时多梦易醒吗？
他说偶尔有。
脏腑亏虚则梦多，心藏神，肝藏魂，，肾藏精与志，故五脏亏虚梦就多。
然后我让他拍张舌象照片看看。

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从舌象上看，舌边鼓胀说明肝郁气滞，舌头有裂纹是脾胃虚弱的表现。
所以我接着问他平时有身体疲惫，头晕，没精神的情况吗？
他说偶尔有。
脾胃虚弱湿气重，会引起气血不足使的营养能量供应不足，人就会疲惫无力，没有精神。

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然后我问他大便怎么样，有没有便秘，大便不成形的现象？
【案例分析：手脚怕冷，糜烂性胃炎，失眠——气虚血虚，脾胃虚弱】他说大便先干后稀的时候多。
阴虚脾虚耗伤津液，脾虚化生气血，津液不足，就会造成大便先干后稀，不成形的情况。

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所以综合来看，这位朋友主要的问题就是气血两虚，脾胃虚弱，湿气重造成的。
调理思路如下：
一、调理脾胃，使其运化功恢复正常，水湿疏通，使身体里多余的水份能完全通过脾胃转化出体外，把长期形成在体内的水湿淤积排泄出来，解决脾胃虚弱，糜烂性胃炎，大便不正常，口臭的问题。
二、解决表症，清热，补气，养血，解决睡眠多梦，易醒，疲惫无力，浑身没精神。
不过这个调理思路仅供大家参考，因为中医讲究的是辩证。不懂辩证的朋友，也可以私信雷师兄，雷师兄会用毕生所学的中医知识，帮助更多的人走上健康之路。
最后衷心祝大家身体健康！
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