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2、坚持运动
每天坚持运动半个小时 ， 不仅能够促进肝脏新陈代谢 ， 还能帮助肝脏进行排毒 ， 消耗肝脏内脂肪 。
【19岁男孩烟酒不沾，却查出肝癌，医生：1事做太多，肝脏不烂才怪】除此之外 ， 适当的运动能够在一定程度上提升人体的免疫力 ， 辅助呵护肝脏健康 。

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